どうやら本格的に停滞期に入ったようで、体重は変わらず。 ウォーキングも慣れてきたようで、疲れも取れやすくなってきた。 がんばろ！朝 すりごまヨーグルト、五目寿司の残りでごはん少なめ、豆乳昼 きゅうりとトマトとネギを入れた素麺と納豆夜 カットサラ…

だいぶ体調も戻ってきたぜ。 前みたいな「肩が重たい」とか、「腹に違和感」とか、減ってきたような気がする。 ウォーキングもしっかりとやってきたし、完璧でござるよ。 でも、暑くてそろそろ時間帯を考えようかと本気で悩んでいるでござるよ。 朝：すりご…

PCから初書き。スマホたんは充電中。 元気なうちに、アリスの映画をみたいと思います（どうでもいい） 今日は元気でした。 そして気づいたこともある。 空腹になると腹痛がやってくる。 ひどくなるとそれが吐き気となり、時に脂に対してムカツキを呼ぶ。 そ…